Обед хоть и на скорую руку, но все равно вкусно и питательно😚
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 18일:
|
1279 kcal
|
지방: 39.54g | 단백질: 109.58g | 탄수화물: 120.64g.
아침 식사: Углеводная Масса с Черносливом. 점심 식사: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Зеленый Лук, Помидоры, Мистраль Бурый Рис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. 간식/기타: Кофе, Мандарины, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Скумбрия Запеченная. 더보기
|
|