Eeeek! 🥴
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69.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 69.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 18일:
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918 kcal
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지방: 34.25g | 단백질: 55.84g | 탄수화물: 100.65g.
아침 식사: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Aldi Soft Sliced Medium White Bread, Anchor Lighter Spreadable. 점심 식사: Spinach , Morrisons Mini Roast British Ham, Broccoli , Roasted Potato, Bisto Vegetable Gravy Granules. 간식/기타: Coffee (Brewed From Grounds), Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Honey, Tea with Skimmed Milk. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Chin up .. I’m sure you’ll soon turn it around..👍
2018년 11월 18일 작성이: gary20
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2018년 11월 19일 작성이: Janie Adams
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