2018년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 18일:
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1324 kcal
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지방: 34.51g | 단백질: 100.01g | 탄수화물: 178.11g.
아침 식사: Pempek, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Shirataki Nasi Nasi, Tomat Merah. 점심 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kue Pukis, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Teh Tawar, Marugame Udon Niku Udon. 저녁 식사: Mangga. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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