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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 18일:
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738 kcal
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지방: 15.83g | 단백질: 47.79g | 탄수화물: 100.91g.
아침 식사: Активиа Питьевой Йогурт , Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Царь Хлопья 4 Злака. 점심 식사: Дорадо, Салат с Креветками. 저녁 식사: Финик, Кукурузные Панкейки. 더보기
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