2012년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 18일:
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1901 kcal
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지방: 75.55g | 단백질: 108.30g | 탄수화물: 195.99g.
아침 식사: Grits, American Cheese, Egg Omelet. 점심 식사: Baby Carrots, Melba Snacks Whole Grain, Tuna Fish Salad. 저녁 식사: Chili with Beans. 간식/기타: Cool Lime Refresher (Venti), Chocolate Coconut Chewy Bar. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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