izoto4kina.natali777님의 저널, 2018년 11월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
1793 kcal 지방: 51.25g | 단백질: 111.42g | 탄수화물: 112.93g.   아침 식사: Голден Яблоко, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 점심 식사: Толстолобик Жареный, Лето Петрушка Свежая, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 저녁 식사: Окей Кедровые Орешки, Пиво. 간식/기타: Белый Медведь Сыр Моцарелла, Кофе с Сахаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 더보기
2132 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   

댓글 
время обеда... Салат 200гр, рыба150гр, миндаль 20гр и чай.... 
2018년 11월 17일 작성이: izoto4kina.natali777

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


izoto4kina.natali777님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유