2018년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
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1080 kcal
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지방: 26.38g | 단백질: 36.99g | 탄수화물: 174.54g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade, Roggenmischbrot. 점심 식사: Bolognese, Tortellini mit Fleischfüllung. 간식/기타: Mars Mars (35g). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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