2018년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
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1021 kcal
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지방: 27.42g | 단백질: 59.77g | 탄수화물: 142.75g.
아침 식사: Золотой Колобок Баранки с Ванилью, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневая Каша с Молоком. 점심 식사: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Щи с Курицей. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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