2018년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
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1330 kcal
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지방: 35.13g | 단백질: 47.56g | 탄수화물: 202.26g.
점심 식사: Alnatura Reiswaffeln Natur. 저녁 식사: Pilze, Schweinefilet, Schlagsahne, Tomatensoße, Barilla Tagliatelle, Thermomix Pilzrisotto. 간식/기타: Baguette, Grüne Oliven, Cappuccino. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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