2018년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
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1262 kcal
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지방: 51.45g | 단백질: 71.55g | 탄수화물: 132.32g.
아침 식사: Икра Лососевая, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Соль, Помидоры, Плов с Говядиной. 저녁 식사: Мандарины, Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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