2018년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
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1959 kcal
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지방: 124.35g | 단백질: 81.75g | 탄수화물: 131.42g.
아침 식사: McDonald's Türk Kahvaltı Tabağı. 점심 식사: Burger King Big King. 저녁 식사: Yumurtalı Ispanak. 간식/기타: Ülker Çiziviç, Nescafe Sade, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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