|
7 ay sonra karaciger enzimleri ve kolestrolume baktirdim, tesekkurler canan teyzem,operim ellerinden.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
|
3045 kcal
|
지방: 118.25g | 단백질: 114.77g | 탄수화물: 296.99g.
아침 식사: Sucuk, Muz, Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Kızarmış Yumurta. 저녁 식사: Kuru İncir, Ayva, Mantar Sote. 간식/기타: Mandalina, Kuru Hurma, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Namet Pastırma, Mis Süzme Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Efes Bira. 더보기
|
|