2018년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
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1319 kcal
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지방: 23.02g | 단백질: 41.39g | 탄수화물: 231.58g.
아침 식사: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 점심 식사: Nasi Putih, Martabak Telur. 저녁 식사: Nasi Putih. 간식/기타: Kue Beras, Martabak Telur. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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