2018년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
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1360 kcal
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지방: 55.38g | 단백질: 52.01g | 탄수화물: 173.13g.
아침 식사: Rollos de Media Luna, Unimarc Media Palta, Ideal Pan de Molde, Frutillas, Soprole Leche Descremada. 점심 식사: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Tortilla de Coliflor, Tomates. 간식/기타: Nestlé Negrita, Plátano, Tucapel Galletas de Arroz. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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