K_mickey님의 저널, 2018년 11월 16일

Sempre quis um vestido jeans e tive uma grata surpresa ao passar em um brechó e achar um por 20 reais. Porém era tamanho M. Será que cabe? Eu estava usando GG e as vezes nem isso me servia! Sim, o M serviu e ficou folgado na cintura!!!! Resultado de - 23 quilos com a Low Carb + Jejum Intermitente. Com foco, determinação e disciplina é possível!!!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
909 kcal 지방: 72.02g | 단백질: 34.11g | 탄수화물: 37.28g.   아침 식사: Pilão Café. 점심 식사: Cebolas, Couve Refogada, Vagem Cozida, Café, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Tomates, Perdigão Linguiça Suína, Alho, Sal, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre. 저녁 식사: Ovo, Abacate, Morangos, Aviação Manteiga com Sal, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Chá (Infusão). 더보기

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댓글 
É muito estilo, beleza elegância meu povo e minha póva. Ameiiii. Maravilhosa 😍 
2018년 11월 16일 작성이: Grazy S
boa tarde...tudo bem? estou começando agora j.i.+lowcarb. em quanto tempo vc eliminou esses 23kh? obrigadaa 
2018년 11월 16일 작성이: ericacteixeira
Uau 
2018년 11월 16일 작성이: Teus94
Eu estou sonhando com um brechó assim!!!!! 🤣😉 
2018년 11월 16일 작성이: menos_22
lindaaaaaa 
2018년 11월 16일 작성이: grq
Arrasou! Em quanto tempo? 
2018년 11월 16일 작성이: Karolanne87
Ficou simplesmente maravilhosa!! Parabéns pela conquista.. 
2018년 11월 16일 작성이: barbaramarques1
ROSA 1996 Eu sempre compro em brechó. Adoro! Raphael_Pires verdade! Dias atrás comprei 3 calças na Riachuelo, estava na promoção leve 3 e pague 2. Tb só quero comprar roupa agora, rs. Tânia Ajala Os 10 quilos não são seu, eles estão fazendo parte de vc neste momento, mas em breve serão eliminados. Foco e conseguirá! Ericacteixeira Faço desde junho, com quase todos os domingo livres. Mas cada corpo reage de uma maneira. Não foque em tempo, e sim na dieta. E no caso da LC, não é apenas para perda de peso, e sim estilo de vida, pois se depois parar você irá engordar novamente. Menos_22 Aqui em Joinville tem vários. Tem um que amo da igreja Batista, mas nunca mais teve, já comprei muito, desde casacos, calças, vestido, blusa, etc. Este vestido comprei no último domingo no centro, num brechó de rua, numa feira de artesanato e produtos típicos que acontece no segundo domingo de cada mês. Karolanne87 Desde junho, mas quase todo domingo como livremente e no resto da semana como até 20 gr de carboidratos líquidos por dia. Obrigada a todos pelo carinho!!!  
2018년 11월 16일 작성이: K_mickey
Parabénsssss, as minhas já estão voltando também ontem já estreei uma que estava guardada a mais de 3 anos mais já entrou 💪💃💃  
2018년 11월 16일 작성이: grazi_maenofoco2
Parabéns  
2018년 11월 16일 작성이: valfer2
se precisar de um acompanhaento profissional me procura, meu instagran @botelhotiago faco consultorias online 
2018년 11월 16일 작성이: tiagobotelho1
Caramba! vc está linda...Me ajuda ..Seu jejum , vc faz qual protocolo. .. 
2018년 11월 16일 작성이: Claudieny
tiagobotelho. .Não pode ser aqui.....Mesmo ? 
2018년 11월 16일 작성이: Claudieny
Claudiney, nao uso aqui para divulgacao do meu trabalho 
2018년 11월 16일 작성이: tiagobotelho1
Parabéns 
2018년 11월 16일 작성이: monicagr71
Ola estou chegando agora, como funciona a low carb com jejum intermitente pf? 
2018년 11월 16일 작성이: Vpimenta
ficou show o vestidinho! parabéns 
2018년 11월 16일 작성이: selmamah
linda 😍 parabéns 👏👏👏👏👏 
2018년 11월 16일 작성이: icmila
ta lindo em vc! 
2018년 11월 16일 작성이: izabeloliveira
Parabéns👏 
2018년 11월 16일 작성이: Cristian Looze

     
 

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