2018년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
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648 kcal
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지방: 14.30g | 단백질: 59.60g | 탄수화물: 59.20g.
아침 식사: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. 점심 식사: Nutrilett Chicken Soup. 저녁 식사: Nutrilett Vegetable Soup. 간식/기타: Naturdiet Chocolate Shake, Nutrilett Vadelmapirtelö Rahkalla. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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