ЕвгенияТ.님의 저널, 2018년 11월 16일

Приехать вовремя или приготовить шоколадный кекс с малиновым вареньем!?😏 Выбор очевиден😄

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
1607 kcal 지방: 59.20g | 단백질: 139.34g | 탄수화물: 136.67g.   아침 식사: Арахис, Творог 5%, АЯМ Хлебцы Пшеничные Подслащенные Здорово, Восход Хлеб Народный, Лук, Огурец (без Кожуры), Картофель (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Алтай Сыр Сметанковый, Яйцо. 점심 식사: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Семушка Изюм Узбекский, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. 저녁 식사: Mass Effect Соевый Протеин, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Простоквашино Творог Мягкий для Детей, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Имбирь Маринованный, Зеленая Фасоль (Замороженная). 간식/기타: Сибирские Продукты Йогурт Термостатный Натуральный, Ранетки, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог Мягкий для Детей, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Лента Какао Порошок, Яйцо. 더보기
1379 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ЕвгенияТ.님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유