|
Di Youtube ada yg berhasil menurunkan berat badan dengan makan 1200 kalori perhari.3 bulan turun 18 kg. tapi anehnya,pipinya kok ga tirus ya?
#intermezosiang
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
|
1823 kcal
|
지방: 67.05g | 단백질: 97.70g | 탄수화물: 209.63g.
아침 식사: Gado Gado, Pepaya. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Ikan Gurame. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Terong Balado, Nasi Putih. 더보기
|
|