Elen.Andreeva님의 저널, 2018년 11월 15일

2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

79.5 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg. 남은양: 4.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:

776 kcal

지방: 55.04g | 단백질: 34.14g | 탄수화물: 36.03g. 아침 식사: Мясновъ Сыр Швейцарский, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Мясновъ Колбаса Докторская. 저녁 식사: Цветная Капуста с Яйцом, Мясновъ Сосиски Молочные. 더보기

372 kcal

운동: Шаги - 1 시간 40 분, Apple Health - 22 시간 20 분. 더보기

주 1.2 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Elen.Andreeva님의 체중기록

전체 내역보기

Elen.Andreeva님의 저널, 2018년 11월 15일

댓글달기

Elen.Andreeva님의 체중기록