2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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670 kcal
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지방: 19.12g | 단백질: 26.20g | 탄수화물: 102.02g.
아침 식사: Liba Bröd Liba Råg, Green Tea, Soft Boiled Egg, Leksandsbröd Leksands Ekologiska. 점심 식사: Green Tea, Baked Pasta, White Grapes. 저녁 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Green Tea. 간식/기타: Green Tea, Bananas . 더보기
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안정된 체중
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