2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
|
1504 kcal
|
지방: 70.00g | 단백질: 70.14g | 탄수화물: 152.51g.
아침 식사: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Багет, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Яблоко Желтое, Виктория Палтус Жареный. 저녁 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис. 더보기
|
안정된 체중
|