|
Yarın bir ay bitiyor ve ben kilo vermemin Şeref’ine bir cheesecake yedim 😞🥰🤗 Pişman değilim (!) ve ayda bir ödül tatlısı yiyebilirim (eğer canım çekerse) 🤗 Avm’de defalarca fast foodcuların önünden geçtim,deli gibi canım çekiyor,çocuk gibi gidip gidip menülere bakıyorum.Gidip kuru fasulye yedim ne alakaysa ... Bu ay daha sıkı olup daha çok sağlıklı kilo vermek için kendime söz veriyorum 😇😇🙏 Bence insan önce kendine dürüst olmalı,sonra fatsecret da günah çıkarmalı 💓
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
|
770 kcal
|
지방: 32.57g | 단백질: 23.54g | 탄수화물: 98.01g.
아침 식사: Sütlü Kahve, Menemen. 점심 식사: Kuru Fasulye. 간식/기타: Cheesecake (Karışımdan, Fırında Olmayan Türden), Nestle Müsli Tropikal Meyveli. 더보기
|
|