2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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738 kcal
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지방: 52.32g | 단백질: 50.16g | 탄수화물: 14.51g.
아침 식사: Café, Colun Mantequilla con Sal, Huevo Cocido, Colun Crema de Leche. 점심 식사: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Huevo Duro, Café Colado, Pepino (Pelado). 저녁 식사: Colun Queso en Trozo Reggianito, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Mantequilla con Sal, Huevo Cocido, Zapallo Italiano. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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