2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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2042 kcal
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지방: 48.54g | 단백질: 72.45g | 탄수화물: 281.03g.
아침 식사: Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Hometown Buffet Garlic Bread, Parmesan (Geschreddert), Freshlike Mixed Vegetables, Bove's Marinara, Unico Pasta. 저녁 식사: Moser Roth Chili Chocolate, Gurke (mit Schale), Burman's Dijon Mustard, Sauerteigbrot, Lunch Mate Oven Roasted Turkey Breast, Eiswein. 더보기
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안정된 체중
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