|
И это несмотря на ДР мужа!
|
97 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
|
2013 kcal
|
지방: 101.51g | 단백질: 82.55g | 탄수화물: 189.79g.
아침 식사: Корона Торт Фруктово-Йогуртный, Цикорий с Молоком, Морковь по-Корейски, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Застольная, Батон. 점심 식사: Цикорий с Молоком, Стейк из Свинины или Котлета, Свекла с Чесноком и Майонезом, Батон, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. 저녁 식사: Котлета Куриная, Батон, Свекла с Чесноком и Майонезом. 더보기
|
안정된 체중
|