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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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1851 kcal
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지방: 41.12g | 단백질: 72.29g | 탄수화물: 310.40g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Гречка с Мясом. 저녁 식사: Компот из Сухофруктов, Мясной Рулет из Говядины, Брокколи. 간식/기타: Ironman Протеиновый Батончик, Адреналин Раш Энергетик, Мандарины, Гранат. 더보기
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