2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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781 kcal
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지방: 24.82g | 단백질: 21.46g | 탄수화물: 117.85g.
아침 식사: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Ülker Pötibör Bisküvi, Centro Muzlu Gofret, Köy Ekmeği, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. 간식/기타: Nestle Corn Flakes, Bal, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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