2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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758 kcal
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지방: 34.35g | 단백질: 95.64g | 탄수화물: 15.63g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Пестравка Творог Обезжиренный 0%. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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