2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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1434 kcal
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지방: 63.30g | 단백질: 95.64g | 탄수화물: 131.81g.
아침 식사: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с сосисками. 점심 식사: Яшкино Печенье Овсяночка, Брокколи на Пару, Рис Отварной, Чай, Фермер-Центр.Рф Котлеты из Щуки. 저녁 식사: Шаурма сырная с яйцом, Чай. 간식/기타: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Tree Of Life Протеин, Чай, Русское Море Икра Красная Лососевая. 더보기
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안정된 체중
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