2018년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 14일:
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617 kcal
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지방: 26.63g | 단백질: 28.21g | 탄수화물: 68.27g.
아침 식사: Cheese Spread, Egg, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. 점심 식사: Chicken and Vegetables Au Gratin with Rice-Vegetable Mixture (Diet Frozen Entree). 저녁 식사: Baklava. 간식/기타: Green Tea, Apple, Bananas , ICA Vit Bakchoklad, Bananas . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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