2018년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 39.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 14일:
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1555 kcal
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지방: 89.22g | 단백질: 81.75g | 탄수화물: 111.68g.
아침 식사: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Меридиан Крабовые Палочки, Овсяноблин. 점심 식사: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Оливковое Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Волков Каша Рисовая с Тыквой, Лента Пончики, Valio Творог Обезжиренный 0,3%, Меридиан Крабовые Палочки, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Рыбные Котлеты, Кокос. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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