2018년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 14일:
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1274 kcal
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지방: 26.65g | 단백질: 106.44g | 탄수화물: 145.52g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve, Albume d'uovo. 점심 식사: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Coop La Sottile di Pollo, Kraft Sottilette Light, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale (56g). 간식/기타: Doemi Biscotti Integrali, Antica Corte Bresaola. 더보기
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안정된 체중
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