2018년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 14일:
|
680 kcal
|
지방: 20.83g | 단백질: 33.61g | 탄수화물: 87.69g.
아침 식사: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с шоколадом, Кофе (Растворимое), Молочное Царство Молоко 2,5%. 점심 식사: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Домик в деревне Сметана 15%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Борщ постный. 간식/기타: Орехов-сухофруктная смесь, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Кофе (Растворимое), Молочное Царство Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|