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teh kayu manis berkhasiat untuk menurunkan berat badan
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 14일:
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1828 kcal
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지방: 73.04g | 단백질: 52.91g | 탄수화물: 256.49g.
아침 식사: Pastel, Lontong, Risoles, Kue Lumpur, Jambu Biji, Pepaya, Melon. 점심 식사: Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Sayur Asem, Nasi Putih. 저녁 식사: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Putih, Jambu Biji. 간식/기타: Madu, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. 더보기
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2323 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 24 분, 휴식 - 15 시간 36 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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