2018년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 57.4 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 14일:
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5495 kcal
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지방: 286.19g | 단백질: 158.32g | 탄수화물: 546.56g.
아침 식사: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g). 점심 식사: McCain Frozen Corn Kernels, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. 저녁 식사: Grill'd Summer Sunset. 간식/기타: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g), Benifex Fish Oil (1000 mg). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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