2018년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
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1045 kcal
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지방: 26.55g | 단백질: 76.81g | 탄수화물: 100.03g.
점심 식사: Nestlé Sorvete de Chocolate, Dr. Oetker Gelatina Zero, Carne de Panela. 저녁 식사: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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