|
Пп-угощение от тренера))) Тем временем вес неумолимо растет😭😭 уже не знаю,что и делать... зря поднимала Калораж?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
|
1223 kcal
|
지방: 40.71g | 단백질: 67.29g | 탄수화물: 157.76g.
아침 식사: Запеканка с Тыквой, Экстра Геркулес, Kamis Корица Молотая, Сахар, Веселый Молочник Молоко Отборное. 점심 식사: Молочное Царство Творог 9%, Мёд, Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Ножка, Куриный Бульон. 저녁 식사: Лосятина, Капуста, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Куриный Бульон. 간식/기타: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Меридиан Мидии в Масле, Варенье, Виноград, Помело. 더보기
|
|