|
Забежали с сыном в ресторанчик "Дрова" перекусить ... перекусили, блин ... кулинарные соблазны одержали победу :)))
|
92.4 kg
지금까지 감소한: 98 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
|
1410 kcal
|
지방: 56.04g | 단백질: 89.08g | 탄수화물: 138.31g.
아침 식사: Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Вишней и Клюквой, Lavazza Crema E Gusto, Лианозовское Молоко 3,2%. 점심 식사: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Ашан Окорок Свиной, Салат из кальмаров 2, Просто Хрен Столовый, Овощи тушёные, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Lavazza Crema E Gusto, Лианозовское Молоко 3,2%. 저녁 식사: Просто Яблочно-Виноградный Нектар Осветленный, Просто Горбуша Натуральная, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. 간식/기타: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, To Be Slim Апельсин-Манго с L-Карнитином. 더보기
|
|
1416 kcal
|
운동:
Ходьба - 15 시간 30 분, 휴식 - 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
 댓글
Фото где??? Мы бы сейчас ресторанчик заценили)))) ну и кулинарные изыски!)))
2018년 11월 13일 작성이: upochka
|
ооо,это не на долго😄😉по вашей методике,завтра будет -800↙️😉🙋
2018년 11월 13일 작성이: littlEnergizer-220v
|
Plushkina, это точно! Просто явно у нашего доброго monkery есть какой то секретище, которым он с нами не делится(((
2018년 11월 13일 작성이: upochka
|
2018년 11월 13일 작성이: natashaspb1
|
Upochka, как-то не обзавёлся привычкой снимать на телефон окружающий меня мир. Да и честно говоря, когда замечаю, что кто-то снимает, и я попадаю в кадр, чувствую себя очень не уютно, а фотографу хочется по репе треснуть (и это я ещё очень мягко выразился!). 😎
2018년 11월 13일 작성이: Monkery
|
А я вчера забежала в три🤷♀️
Давайте просто порадуемся, что поели вкусно😋😌
2018년 11월 13일 작성이: Екатерина II
|
Даааа!!! Вот моя сестра очень много снимает, и муж ее оооочень злится))) по репе не настучал ни разу, но пыхтит))) А у меня все от настроения)))
2018년 11월 13일 작성이: upochka
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|