2018년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
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1527 kcal
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지방: 42.69g | 단백질: 60.46g | 탄수화물: 123.61g.
아침 식사: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сарделька. 점심 식사: Суп-Пюре из Тыквы. 저녁 식사: Кролик Тушеный, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Салат Щетка. 간식/기타: Шампанское, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Евроопт Груша Конференция. 더보기
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안정된 체중
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