다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
|
1234 kcal
|
지방: 47.23g | 단백질: 100.11g | 탄수화물: 107.75g.
아침 식사: Вода с Лимоном, Авокадо, Сухари, Вареное Яйцо. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тыква, Сухари. 저녁 식사: Вода с Лимоном, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). 간식/기타: Яблоко Желтое. 더보기
|
|