2018년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
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2062 kcal
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지방: 96.89g | 단백질: 85.75g | 탄수화물: 208.35g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Куриные Сосиски, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Батон, Пицца Домашняя. 점심 식사: Пицца Домашняя. 저녁 식사: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Цикорий с Молоком, Карп Запеченный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре. 간식/기타: Пирог Рыбный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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