Artem Markov님의 저널, 2018년 11월 13일

Бл*...
73.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 18.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
4296 kcal 지방: 152.62g | 단백질: 167.23g | 탄수화물: 567.12g.   아침 식사: Изюм, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Красное Яблоко, Яичный Белок. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофель Отварной, Легкое Ванильное Мороженое. 간식/기타: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Праздник Сластены Зефир в Шоколаде, Nestle Кит Кат Dark, Гост Пломбир, Fantelle Торт Ореховый Рай, Солнцепек Блинчики без Начинки . 더보기
주 4.9 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Artem Markov님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유