2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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1022 kcal
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지방: 49.03g | 단백질: 56.29g | 탄수화물: 82.00g.
아침 식사: Cafe Latte, Coca-Cola Coca-Cola Light. 점심 식사: Green Grocers Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Knorr Carbonara Sauce. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light, Tomaten, Clever Toastschinken, Zwiebeln, Champignons, Rührei. 간식/기타: Milka Noisette, Cafe Latte, Coca-Cola Coca-Cola Light. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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