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Fusilli integrali con frullato di broccoli e tonno
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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920 kcal
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지방: 21.85g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 106.58g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Vivi Wellness Riccioli di Crusca. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Rio Mare Tonno al Naturale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Pasta Integrale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine per Pizzaiola di Bovino Adulto Scottona, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Wasa Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Carote. 간식/기타: Misura Crackers Integrali (Pacchetto). 더보기
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