2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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467 kcal
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지방: 13.97g | 단백질: 38.72g | 탄수화물: 42.05g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. 간식/기타: Липтон Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Красные Помидоры. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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