Wochenende und Muskelkater- das meiste dürfte füllstand und Wasser sein. also los gehts in die neue Woche. Liebe Grüße an alle!v
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95.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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291 kcal
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지방: 11.04g | 단백질: 8.68g | 탄수화물: 35.52g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: TiP Buttergemüse. 간식/기타: Sun Snacks Sesamstangen. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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