2012년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 16일:
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1025 kcal
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지방: 23.69g | 단백질: 61.19g | 탄수화물: 161.85g.
아침 식사: Arbonne Essentials Chocolate Shake. 점심 식사: Arbonne Essentials Fruit Bar. 저녁 식사: Cold Milled Flax Seeds, Cauliflower, Baby Carrots, Baby Spinach, Mini Cucumber, Cherry Tomatoes, Broccoli. 간식/기타: Pure Fit Bar, Metagenics Chocolate Bar, Well Pict Strawberries, Townsend Farms Mixed Berries, Arbonne Fit Chews. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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