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, 2018년 11월 12일:
1393 kcal
지방: 105.96g | 단백질: 72.42g | 탄수화물: 38.80g.
아침 식사:
サラミ, 日本ハム タンスティック.
점심 식사:
卵, 鶏のもも肉.
저녁 식사:
キッシュ.
간식/기타:
ミックスナッツ.
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