2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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1771 kcal
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지방: 61.82g | 단백질: 57.50g | 탄수화물: 213.87g.
아침 식사: Ромашкино Шоколадное Масло, кофе молотый с сахаром, Овсяноблин.. 점심 식사: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Слайсы, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Жареный Картофель, Хлеб, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Водка, Сметана, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 간식/기타: Сады Придонья Пюре Тыквенное, Конфета, Миндаль. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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