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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
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1195 kcal
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지방: 30.76g | 단백질: 84.90g | 탄수화물: 143.46g.
아침 식사: Kellogg's Cereali Special K Classic, Myprotein Proteine Isolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Scotti Gallette di Riso, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Iper Simply Insalata Iceberg. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso, Piselli Cotti, Uovo, Funghi Cotti. 간식/기타: Mela. 더보기
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